ansiedad...

el dia domingo 9, me dio un ataque de ansiedad me explicaron que fue estres, que tuve una descompensacion y que me dio un sindrome llamado conversivo lo que quiere decir que todo fue real pero provocado, hace mucho que no me daba eso, la verdad fue traumante, en mi vida me asuste de esa manera, pense que moriria, fue tan fuerte la sensacion, la angustia, llevo dias asustada, angustiada, ansiosa, me da miedo salir a la calle, por ahi que hoy me siento mejor, pero bueno contare un poco de estos dias como han sido:

lunes:

me levante a las 3 de la mañana sudando, me sentia extraña, como triste preocupada, mas que todo angustiada la verdad es que hacia mucho no me sentia asi de angustiada, incluso la sola idea de ir a la calle es una sensacion nueva, una sensacion que me paraliza, inclusive tengo miedo a salir a la calle, era tal mi miedo que al ir a tomar el micro para regresar a mi casa, mi corazon empezo acelerar, por un instante empece a sentir que el aire me faltaba y que sudaba frio, si bien todo esto se que es creado por mi mente, igual no pude evitar sentirme claustrofobica y sentir que moriria nuevamente, la verdad es que es una de las peores sensaciones que he tenido.
lo unico que espero es que todo esto varie.

martes:
el dia avanzo sin mucha novedad dormi casi todo el dia, sali 3 veces, 2 de ellas acompañada, me corte el cabello ahora lo tengo corto y mañana trabajare, empezare con psicoterapia nuevamente para manejar nuevamente el estres, espero que en estos dias todo mejore y aprenda a lidiar mejor con mis emociones...

miercoles:
vine a trabajar y todo sigue igual, algo nerviosa al principio pero ya me siento algo mejor, por instantes me siento nerviosa pero se que debo relajarme, esto de ser ansiosa es una tonteria, la verdad que tengo miedo y al mismo tiempo no, por ahora solo se que necesito paz, y gracias a dios tengo a vannia porque con ella encuentro la tranquilidad que necesito...
por cierto, dicen que mi corte se me ve bien, ahora solo falta pintarlo y arreglarlo para estar regia, hahahaha aveces no entiendo como no puedo ser femenina, ser una lady, soy perezoza prefiero no hacer nada hahahahaha hoy me hare un tratamiento en el cabello, ya contare que tal me fue con el :D